co znaczy że

[...] tylko sprawdź ile wytrzymasz. Dam głowę, że po 4 minutach puścisz pawia. Nie podajesz ilości interwałów tylko czas, co świadczy o tym, że nigdy nie robiłeś HIITa. Co nie znaczy, że nie możesz. Zacznij a zobaczysz, że wytrzymanie 25 minut + 15 aero to rzeźnia. Trening siłowy masz fatalny. Zrób na siłowni 3x w tygodniu FBW, a HIIT w DNT. Aero [...]

[...] po 3 serie. Ale widzę, że dalej nie wiesz o co chodzi. Masz zrobić 6-7 potężnych serii tak, że nogi pionu nie utrzymają. Tym co rozpisałeś, to pewnie się zmęczysz tak samo jak machaniem kubkiem z kawą. Jak wytrzymujesz 11 takich ćwiczeń, to znaczy, że ani jednego nie zrobiłeś dobrze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-11 18:56:34

I tu pierwsze pytanie: Xzaar, jak myślisz, na tych krótszych treningach to już mogę robić co chcę, czy ciągle tempo konwersacyjne, relaks i odpoczynek? Drugie pytanie, zanim zapomnę: Sznurowałeś buty w jakiś specjalny sposób? Trzecie pytanie: Dlaczego biegłeś w daszku, a nie w pełnej czapce? Czy licząc się z temperaturą nawet 25-30 stopni [...]

[...] RKC używając wielkich kul wyciągnęło ze swingu to co najlepsze, ale spopularyzowało swing oburącz. I teraz tak: skoro w dniu ciężkim robię 240 wymachów w 10 minut, to znaczy, że mogę sobie skalować dzień lekki. 24 wymachy na minutę w HD, dają mi 50% na poniedziałek w ilości 12 rep/min z odważnikiem 24 kg ale bez zbliżania się do granicy [...]

[...] Oczywiście przodują USA proszę zobaczyć jakikolwiek film dużej produkcji kinowej przecież to aż cieknie agitką od hymnów na cześć armii ,flag, prezydentów w tle itp. Co nie znaczy że filmy są złe bo co jak co ale amerykanie potrafią kręcić filmy z byle bitewki potrafią zrobić gierojów ze swych wojaków. Tylko jest jeden kraj i naród który [...]

To że Ty się nie spotkałeś to nie znaczy że tak nie można robić. Ja sam jestem zwolennikiem tego żeby tłuszczy nie ciąć w pień, co nie znaczy że okresowo nie można schodzić poniżej 1 g/kg. Wręcz przy sporej nadwadze, na starcie przynosi to fajne efekty bez jakichkolwiek komplikacji zdrowotnych.

Widzieć widziałam, ale to nie znaczy, że umiem ocenić %-) ale jeśli japko, to chyba nabiał nic tu nie ma? z 2 strony jeszcze hormony u Ciebie... zawsze mówiłam, że lepiej być facetem @-) To byśmy miały: 1 - przysiad, MC + wyczymka 2 - PP, zarzut + .... (może na TRX taki krótki trenio jak robiłyśmy?) 3 - SW czy chcemy podbić do 4 dni? bo chyba [...]

co to za ocena ?? pas nie poszedl w gore ?? chlopie jak chcesz byc kulturysta to skoncz z takimi odnosnikami co do formy jakby poszedl kg na wadze to znaczy ze zrobiles na tym miesnie?? w kulturystyce sie odchodzi od cyferek chyba ze notujesz sobie gdzies ktore miejsca zajmowales na zawodach wnioskowałem swoje ładowanie, że po nim pas nie skoczył [...]

MINICUT DZIEŃ 13 (zaległa wypiska) Wczorajszy dzień wypadał jako nie treningowy, co nie znaczy, że siedziałem i nic nie robiłem. Zajmowałem się moją drugą (chyba nawet większą od treningów siłowych) zajawką. Mianowicie jest nią rower :-D, po prostu uwielbiam, a zajarałem się stosunkowo niedawno bo około 4 lat temu, i od tamtej pory regularnie [...]

[...] domu mozesz robić cokolwiek-ale w miejscu publicznym (klub sportowy) NIE WOLNO CI-bo są na to paragrafy. Ja mam na czapce wyhaftowane "BOG, HONOR, OJCZYZNA" i to znaczy ze juz nie moge w niej po ulicachc chodzic?? Moc-mozesz. Ale jesli Ty CZAPKĘ Z NAPISEM uważasz za okazywanie wiary... Widziałeś kiedyś JP2 z czapką typu "Bóg [...]

Skoro ktoś dodaje coś z olimpa to znaczy ze najpierw musiał to kupić . Przeicez za darmo tego nie dostał .. Olimp towar sprzedał , pieniadze zarobil - sprawa prosta . Nie rozumiem co to znaczy ze robi promocje dla fa .Prmocje są dla wszytskich a co mądrzejszy to wykorzysta je na swój sposób. Jak ktoś kupi towar ma z nim prawo zrobic co mu sie [...]

[...] co do supli - raczej nie licze na suple przed koncem wakacji, wiec nie dam - brak hajsu niestety... "Potem sztangielki plasko z supinacja 4s 12<10<8<6" To znaczy, ze tak jak biceps z supinacja - najpierw pozycja a'la mloty, a pozniej podnoszac ciezar zmieniam uklad nadgarstkow jak do sztangi (poziomo)? "W tricu francuz [...]

[...] wartości, które mogą zrobić, że to jest zdolny suplement. # Conjugated Linoleic Acid (CLA) CLA zdarza się naturalnie w całym mleku i czerwonym mięsie. Zbiorowy termin wyznaczył mieszaninę pozycyjnego i geometrycznego isomers podstawowego tłustego kwasu linoleic. To jest właciwie tłuste, wywiedzione z linoleic kwaśny ( podstawowy tłusty [...]

[...] wartości, które mogą zrobić, że to jest zdolny suplement. # Conjugated Linoleic Acid (CLA) CLA zdarza się naturalnie w całym mleku i czerwonym mięsie. Zbiorowy termin wyznaczył mieszaninę pozycyjnego i geometrycznego isomers podstawowego tłustego kwasu linoleic. To jest właciwie tłuste, wywiedzione z linoleic kwaśny ( podstawowy tłusty [...]

Hobby to nie pasja Bruce sam powiedział w wywiadzie w, ze to jakim jest czlowiekiem i to co osiagnal zdobyl wlasnie poprzez "sztuki walki". Bruce nie studiowal fizyki i bilogii na uniwersytecie, co nie znaczy ze nie badal tych zagadnien pod wzgledem sztuk walk. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 16:16:40

[...] chyba ekto jestes. Nie bardzo mi sie podoba HIIT w nietreningowe bo trosze to sie gryzie, z jednej strony dieta typowo masowa z dużą ilościa kcal, trening siłowy (co nie znaczy że masa na nim iśc nie moze, kiedys próbowałem dobry trening) a tu biegi. Lepiej sie jasno określiśc i teraz mase rozbic a za jakiś czas lekka wycinke i HIIT bedzie [...]

"to jak mozna kogos wyzywac od dzieci majac 17 lat? Do tego nazywac d****em tylko dlatego, ze ma odmienne zdanie." do endrju, to że ktośma np: 17 lat nie znaczy że gada do rzeczy, mówiąc "ćwicz dzieciaku, ktoś znajomy zaczął jak miał13 lat i żyje" ma niestety poziom wiedzy niski i opiera swoje poglądy tylko na tym wyżej [...]

do sylwka po ciastach na święta teżdojade do 100 kg wiec co ? znaczy żźe paru 100 kilowych facetów pojedzie was u mnei w domu w kakao ? a bede mógł to nagrać ? a i jak bedzie Holder to ja dziękuje , on jużjest za duży a tak btw ****a zapomniałem a i czy to znaczy że ejsteś leszcz

[...] Gdańsk - AZS Olsztyn 1:3 (25:23, 15:25, 16:25, 13:25) AZS Częstochowa - Jastrzębski Węgiel 1:3 (21:25, 25:21, 22:25, 22:25) AZS Politechnika - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 2:3 (25:23, 25:18, 22:25, 21:25, 11:15) Politechnika robi furorę ostatnio, zabrakło niewiele by zdobyła 3 pkt w meczu z ZAKSĄ, co nie znaczy, że punkt z wiceliderem to nie sukces

[...] wyciąga broń odbezpiecza, wystrzeliwuje 3 strzały ostrzgawcze najlepiej w powietrze:D i strzela do napastnika. Prawda jest taka, że jak mówi stare powiedzonko:,,Motłoch jest taką samą armią jak mur z cegieł''co znaczy mniej więcej tyle, że 90% osób nie przeszkolonych polegnie w takich starciach i gaz, broń, czy paralizator im nie pomogą.